منتديات همــسـ=ـــة الروح
أهلا وسهلا بك في منتدي همسة الروح وأن شاء الله تكون منا وفينا



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات همــسـ=ـــة الروح
أهلا وسهلا بك في منتدي همسة الروح وأن شاء الله تكون منا وفينا

منتديات همــسـ=ـــة الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دَوونـٍآتُ ڪرسٍبيّ ڪريمْ

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

M1 دَوونـٍآتُ ڪرسٍبيّ ڪريمْ

مُساهمة من طرف روحي تحبك الخميس ديسمبر 17, 2009 1:27 pm

صٻإآِح‘ـٍڪم .. مڛإآِءڪم [~ حڷَإأآِآ ,‘

مَمَمَمَ ۈٍآِنآِ آِح‘ـٍۈٍڛ ٻهَإآِڷَمنٺديإآِٺ ڷَقيٺ طرييقـۃ دۈٍنإآِٺ {.. ڪرڛٻي ڪريم .!
ۈٍ ميير آِني ڂ‘ـٍقيييٺ ۈٍ ٺڛڛذ1 ۈٍ قڷَٺ آِڇ‘ـٍيٻـﮧ ڷَڪڪم ..
آِڂ‘ـٍڷَييڪم مع آِڷَطريقـﮧ , ۈٍ آِذآِ ظٻطٺ آِدع‘ـٍۈٍۈٍڷَي ~ ¦





*

ڷَعڇينة آِڷَدۈٍنآٺُ :

2 ڪۈٍٻ حڷَيٻ مغڷَي

نصف ڪۈٍٻ زٻدة

ثڷَثي ڪۈٍٻ ڛڪر

رڜة مڷَح

مڷَعقة ڪٻيرة ڂميرة


4 ٻيض

رڜة ڇۈٍز آِڷَطيٻ

7 ڪۈٍٻ دقيق





آِڷَصۈٍصّ :


3 ڪۈٍٻ ڛڪر ٻۈٍدرة

رڜة مڷَح

نصف مڷَعقة فآِنيڷَيآِ

نصف ڪۈٍٻ مآِء


آِڷَطريقهَ :



نضع آِڷَحڷَيٻ عڷَىآ آِڷَنآِر آِڷَىآ آِن يغڷَي . . .

نزيڷَهَ من فۈٍق آِڷَنآِر ۈٍَ نضيف آِڷَزٻدة ۈٍنحرڪهَآِ آِڷَىآ آن ٺذۈٍٻ . .


نضيف آِڷَڛڪر ۈٍآِڷَمڷَح ۈٍَ ڇۈٍز آِڷَطيٻ ۈٍنمزڇ ڇيدآِ ۈٍَ نٺرڪ آِڷَڂڷَيط يٻرد . . ڷَيڛ ڪثيرآًِ يٻقىآ دآِفئ ڜۈٍي ~

نضيف آِڷَڂميرة ۈٍَ 3 آِڪۈٍآِٻ من آِڷَدقيق . . نڂڷَط . . ثم نضيف ٻآِقي آِڷَدقيق آِڷَڂڷَيط ڛيڪۈٍن ڛٺيڪي آِي يڷَزق في آِڷَآِيدين ~



نمزڇ ڇيدآِ ڇيدآِ ۈٍَ نٺرڪهَ في مڪآِن دآِفئ آِڷَىآ آِن يٺضآِعف حڇمهَ . .



نمد آِڷَعڇينة عڷَىآ ڛطح مرڜۈٍڜ دقيق ۈٍَ نقطعهَ ٻآِڷَقطآِعة . . ۈٍ نٺرڪهَآِ ٺرٺآِح مرة آِڂرى 40 دقيقة ~

في زيٺ غزير ڛآِڂن نقڷَي آِڷَدۈٍنآِٺ . . ننٺٻهَ عندمآِ نضعهَآِ في آِڷَزيٺ آِن نقڷَٻهَآِ ٻمڇرد آِن ٺرٺفع آِڷَى فۈٍق ثم نحمرهَآِ من آِڷَڇهَٺين ~



ۈٍ مڷَآحظهَّ حڛٻ مآِۈٍڇدٺ في آِڷَۈٍصفة آِنڪ ڷَمآِ ٺڂرڇيهَآِ من آِڷَزيٺ ۈٍ ٺضعيهَآِ

عڷَىآ ۈٍرق مآِص ڷَڷَزيٺ آِن ٺظعيهَآِ ٻآِڷَضٻط ڪمآِ آِڂرڇٺهَآِ من آِڷَزيٺ يعني ڷَآِ ٺقڷَٻيهَآِ . .

ٻعد آِن ننٺهَي نمزڇ مقآِدير آِڷَصۈٍصُ ۈٍندهَنهَآِ ٻهَآِ . .

ۈٍ ڪڷَ ۈٍحدهَـٍ ڷَهَـٍآ طريقٺهَـٍآ ٻأضآفة آڜيآء ٺحٻهَـٍآ عڷَيهَـٍآ . .

مثڷَ آِڷَٺڜۈٍڪڷَيٺٌ ۈٍ آِڷَڛڪر ..آڷَڂ ~


*






ۈٍ ۈٍ ۈٍ ۈٍ ٻإآِڷَع‘ـٍإآِفيـﮧ عڷَى ـٍآِ قڷَۈٍٻڪڪم ~
مم رآق لي ..~ ..

روحي تحبك
روحي تحبك
عضو فعال
عضو فعال

12/11/2009
82
183
انثى السٌّمعَة : 3

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

M1 رد: دَوونـٍآتُ ڪرسٍبيّ ڪريمْ

مُساهمة من طرف نمر برتبة عميد الجمعة ديسمبر 18, 2009 9:26 am

والله احسن دونت عند كرسبي كريم


تحياتي
avatar
نمر برتبة عميد
مشرف القسم الرياضي
مشرف القسم الرياضي

23/11/2009
342
446
ذكر السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

M1 رد: دَوونـٍآتُ ڪرسٍبيّ ڪريمْ

مُساهمة من طرف دلوعة حبيبي الجمعة ديسمبر 18, 2009 12:05 pm

يمي يعطيكي الف عافيه قلبوووووووو
دلوعة حبيبي
دلوعة حبيبي
مؤسسة المنتدي
مؤسسة المنتدي

25/08/2009
650
1167
انثى السٌّمعَة : 7

https://hamst55alroh.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى